El asma de su hijo ya no es un problema

Es preocupación de muchos padres ver que su hijo, a quien le han diagnosticado asma bronquial y está recibiendo las medicinas que el médico le ha indicado (inhaladores de salbutamol, que es un broncodilatador, y otro de budesonida, que es un corticoide), tose casi todos los días.
Asimismo, es preocupante si, apenas el niño se ríe […]



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14 consejos para una alimentación saludable

La ansiedad por bajar de peso, el estrés y la falta de buenos hábitos debido a nuestra vida agitada, hacen que cometamos graves errores en nuestra alimentación.
Aquí tiene una lista de recomendaciones que le ayudarán a cambiar esos malos hábitos al comer:

Solo coma cuando tenga hambre.
Coma sentado y en un ambiente tranquilo. Evite hacerlo en […]



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¿Cómo conseguir una buena salud?

Invertir en prevención en salud es siempre una buena inversión, pues disminuye nuestro riesgo de enfermar y por ende los gastos que tendríamos que hacer para recuperar nuestra salud.
La gente confunde prevención con hacerse un despistaje general de todas las enfermedades posibles, lo que muchas veces no está indicado ni resulta ser costo beneficio.
Veamos algunas […]



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Las soluciones salinas, una solución para la congestión nasal

La respiración es una de las funciones más importantes para cualquier ser vivo, pero para lograr esta actividad, el aire tiene que penetrar en el organismo a través de las fosas nasales llegando a los pulmones.
Sin embargo, hay situaciones que pueden alterar esta situación, consiguiendo que las secreciones se acumulen en exceso en las fosas […]



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Las famosas bolsas en los ojos

Las bolsas en los ojos constituyen un problema hoy en día ligado a los hábitos de vida. Puede llegar incluso a ser molesto y poco estético, pero ¿en qué consiste?
La explicación es más sencilla de lo que pueda parecer: El tejido graso del ojo tiene una membrana, y en un momento dado esta se abre […]



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Diga no a la migraña

La migraña todos sabemos ha sido y es una de las patologías más molestas. Además presenta una variedad de sintomatología la hacen de una enfermedad a tener en cuenta.
Se sabe que influyen diversos factores como son los hormonales, entre ellos:

la menstruación
factores emocionales como el stress,ansiedad e insomnio
factores del medio ambiente como son cambios de presión […]



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