En los últimos 20 años hemos asistido a un interés creciente de la sociedad por una alimentación sana como base del bienestar y de una vida saludable. Importada de las costumbres norteamericanas, es allí donde se inicia este proceso que tanto arraigo ha tenido en todos los sectores sanitarios y en los medios de comunicación […]
En este nuevo año es una buena manera de perder esos excesos acometidos durante la etapa navideña, por ello es hora de ponernos las pilas y aprender a comer de forma sana y equilibrada.
Desde tu-farmacia hemos pensado en unas etapas para que puedas recuperar la linea perdida.
- El estudio preliminar : Se llevará un registro […]
La ansiedad por bajar de peso, el estrés y la falta de buenos hábitos debido a nuestra vida agitada, hacen que cometamos graves errores en nuestra alimentación.
Aquí tiene una lista de recomendaciones que le ayudarán a cambiar esos malos hábitos al comer:
Solo coma cuando tenga hambre.
Coma sentado y en un ambiente tranquilo. Evite hacerlo en […]
Las bolsas en los ojos constituyen un problema hoy en día ligado a los hábitos de vida. Puede llegar incluso a ser molesto y poco estético, pero ¿en qué consiste?
La explicación es más sencilla de lo que pueda parecer: El tejido graso del ojo tiene una membrana, y en un momento dado esta se abre […]
La migraña todos sabemos ha sido y es una de las patologías más molestas. Además presenta una variedad de sintomatología la hacen de una enfermedad a tener en cuenta.
Se sabe que influyen diversos factores como son los hormonales, entre ellos:
la menstruación
factores emocionales como el stress,ansiedad e insomnio
factores del medio ambiente como son cambios de presión […]
El dolor de cabeza muchas veces surge de manera espontánea y sin aviso llegando incluso a producirnos cambios en nuestro organismo.
Por ello desde Salud Viva opinamos que la prevención es una de las mejores herramientas que disponemos en la salud y les proponemos una serie de medidas que pueden evitar padecer estas molestias.
Se deberán evitar […]
Como bien sabemos, el paso del tiempo inevitablemente se deja notar en nuestro cuerpo, pero también a la vez se puede llegar a vivir más años con una buena salud.
Se deben seguir unas pautas que son esenciales como son el practicar alguna actividad física, una correcta alimentación y las revisiones médicas oportunas, esto junto […]
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